학습계획의 기본 - 시간관리 노하우
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작성자 한국교육평가센터 작성일2018-11-14 조회9,908회 댓글0건관련링크
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아이가 부모의 지도나 간섭에서 벗어나 스스로 무언가를 하려고 하는 의지를 가지려고 한다면 바로 이 시점부터 시간을 제대로 활용하는 법을 알려주어야 합니다. 아이가 별 생각없이 시간을 보내는 것이 어떤 건지를 알게 하고 부모님의 지시에만 따르는 수동적인 자세가 아닌 스스로 계획을 세우고 그에 따라 실천하면서 성취감을 느끼는 경험을 할 수 있도록 지도해 주어야 합니다.
자기주도학습의 가장 기본이라고 할 수 있는 시간 관리에 대해 자녀에게 어떻게 지도해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.
자기주도학습의 가장 기본이라고 할 수 있는 시간 관리에 대해 자녀에게 어떻게 지도해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.
> 하루의 시간을 어떻게 보내야 하는지 함께 정리해 보세요.
시계모양의 하루 생활 계획표를 가장 기본적으로 활용해 보세요. 하루동안 잠을 자거나 학교를 오고 가는 시간 등 일정하게 반복되는 시간을 먼저 정리해 보고 나머지 시간동안 어떻게 보내왔는지에 대해 적어봅니다. 공부를 하는 시간, TV를 보거나 노는 시간들을 적어보다 보면 무얼 했었는지 기억이 나기도 하지만 전혀 기억이 나지 않기도 합니다. 이렇게 정리를 하다보면 시간을 어떻게 보내고 있는지 유용하게 보내는지 혹은 아무 생각없이 보내는지를 다시 생각해 볼 수 있습니다.
> 별 생각 없이 보다는 계획한 대로 시간을 보내고 있다고 생각할 수 있도록 미리 계획을 세워보세요.
학교나 학원 수업을 마치고 집에 오게 되면 일단 TV를 켜거나 쉬고 싶다는 생각부터 하게 되기 마련입니다. 하지만 먼저 얼마나 쉴 것인지, 그리고 그 이후엔 무엇을 할 것인지를 생각하고 쉰다면 그것은 '계획적인 휴식'이라고 할 수 있습니다. 시간을 정해놓은 후에 그 시간동안 충분히 원하는 휴식을 취할 수 있도록 하고 시간이 지난 후에는 생각해두었던 다음 행동을 할 수 있도록 해 주세요. 무엇보다 부모님이 먼저 모범을 보이면서 아이가 제대로 배울 수 있게 하는 것이 좋습니다. 한가지 주의할 점은 아이들은 먼저 충분히 놀고 쉰 후에 남은 시간에 해야 할 일이나 공부를 집중적으로 할 수 있도록 해야 좀더 효율적으로 계획한 것을 실천할 수 있습니다.
시계모양의 하루 생활 계획표를 가장 기본적으로 활용해 보세요. 하루동안 잠을 자거나 학교를 오고 가는 시간 등 일정하게 반복되는 시간을 먼저 정리해 보고 나머지 시간동안 어떻게 보내왔는지에 대해 적어봅니다. 공부를 하는 시간, TV를 보거나 노는 시간들을 적어보다 보면 무얼 했었는지 기억이 나기도 하지만 전혀 기억이 나지 않기도 합니다. 이렇게 정리를 하다보면 시간을 어떻게 보내고 있는지 유용하게 보내는지 혹은 아무 생각없이 보내는지를 다시 생각해 볼 수 있습니다.
> 별 생각 없이 보다는 계획한 대로 시간을 보내고 있다고 생각할 수 있도록 미리 계획을 세워보세요.
학교나 학원 수업을 마치고 집에 오게 되면 일단 TV를 켜거나 쉬고 싶다는 생각부터 하게 되기 마련입니다. 하지만 먼저 얼마나 쉴 것인지, 그리고 그 이후엔 무엇을 할 것인지를 생각하고 쉰다면 그것은 '계획적인 휴식'이라고 할 수 있습니다. 시간을 정해놓은 후에 그 시간동안 충분히 원하는 휴식을 취할 수 있도록 하고 시간이 지난 후에는 생각해두었던 다음 행동을 할 수 있도록 해 주세요. 무엇보다 부모님이 먼저 모범을 보이면서 아이가 제대로 배울 수 있게 하는 것이 좋습니다. 한가지 주의할 점은 아이들은 먼저 충분히 놀고 쉰 후에 남은 시간에 해야 할 일이나 공부를 집중적으로 할 수 있도록 해야 좀더 효율적으로 계획한 것을 실천할 수 있습니다.
> 공부도 집중과 휴식을 반복해 가며 해야 능률적으로 할 수 있습니다.
아이가 처음부터 오랜시간동안 집중력을 유지하며 공부하는 것은 쉽지 않습니다. 그것은 성인도 쉽지 않을 수 있기 때문에 처음엔 <10분 공부 3분 휴식>을 기본으로 해서 반복하도록 하는 것이 좋습니다. 10분동안은 아무런 방해도 받지 않고 공부에 집중해 보도록 지도하고 10분이 지나면 칭찬과 함께 잠시 책에서 눈을 떼고 물을 마시면서 쉬도록 해주세요. 이러한 반복을 통해 아이가 공부에 집중하는 시간을 점차적으로 늘려갈 수 있도록 하고 휴식시간동안 공부한 내용을 점검하고 다음 집중시간을 어떻게 보낼 지를 생각하도록 한다면 보다 효율적인 공부시간으로 활용될 수 있을 것입니다.
> 시간별 계획과 관리를 부모님과 아이가 함께 정해서 실천에 옮겨 보세요.
시간관리를 하는 것은 시간에 맞춰 내가 해야 하는 것을 실천하는 수동적인 것이 아니라 내가 원하는 방향대로 주어진 일이나 공부를 효과적으로 하기 위해 적극적으로 미리 생각해 두기 위한 것입니다. 따라서 무언가를 하려고 한다면 언제 어떤 상황이 되면 어떤 일을 하거나 어떤 공부를 할 것인지 미리 부모님과 자녀가 약속처럼 정해 보세요. 보고 싶은 TV프로그램이 시작하기 전에 숙제를 끝마치자거나 뉴스를 보고 난 후엔 내일 수업준비를 하는 등 계획을 함께 세우고 실천한다면 좀더 적극적으로 하고 싶은 일을 하기 위해 시간을 어떻게 보내야 하는지를 생각할 수 있을 것입니다.
아이가 처음부터 오랜시간동안 집중력을 유지하며 공부하는 것은 쉽지 않습니다. 그것은 성인도 쉽지 않을 수 있기 때문에 처음엔 <10분 공부 3분 휴식>을 기본으로 해서 반복하도록 하는 것이 좋습니다. 10분동안은 아무런 방해도 받지 않고 공부에 집중해 보도록 지도하고 10분이 지나면 칭찬과 함께 잠시 책에서 눈을 떼고 물을 마시면서 쉬도록 해주세요. 이러한 반복을 통해 아이가 공부에 집중하는 시간을 점차적으로 늘려갈 수 있도록 하고 휴식시간동안 공부한 내용을 점검하고 다음 집중시간을 어떻게 보낼 지를 생각하도록 한다면 보다 효율적인 공부시간으로 활용될 수 있을 것입니다.
> 시간별 계획과 관리를 부모님과 아이가 함께 정해서 실천에 옮겨 보세요.
시간관리를 하는 것은 시간에 맞춰 내가 해야 하는 것을 실천하는 수동적인 것이 아니라 내가 원하는 방향대로 주어진 일이나 공부를 효과적으로 하기 위해 적극적으로 미리 생각해 두기 위한 것입니다. 따라서 무언가를 하려고 한다면 언제 어떤 상황이 되면 어떤 일을 하거나 어떤 공부를 할 것인지 미리 부모님과 자녀가 약속처럼 정해 보세요. 보고 싶은 TV프로그램이 시작하기 전에 숙제를 끝마치자거나 뉴스를 보고 난 후엔 내일 수업준비를 하는 등 계획을 함께 세우고 실천한다면 좀더 적극적으로 하고 싶은 일을 하기 위해 시간을 어떻게 보내야 하는지를 생각할 수 있을 것입니다.
자녀가 부모님이 정해주는 계획보다는 스스로 원하는 일을 하기 위해 하루하루를 어떻게 보낼지를 정하는 것, 그리고 그에 따라 살천해 나가는 것은 앞으로 공부는 물론 인생을 살아가는 방법을 배울 수 있는 좋은 기회가 되기도 합니다. 처음엔 도움을 주고 예시를 보여주면서 자녀가 스스로 깨우칠 수 있도록 한다면 동기부여와 함께 해내고 난 후의 성취감과 보람을 느끼면서 보다 지혜롭게 인생을 살아가는 방법을 배우며 성장할 수 있을 것입니다.